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5 Pflanzen und Blumen, die Ihnen helfen, besser zu schlafen

5 Pflanzen und Blumen, die Ihnen helfen, besser zu schlafen


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Schönheitsprodukte, Augenmasken ... Ja, das ist alles sehr gut, aber weißt du, was du brauchst, um wie ein Engel zu schlafen? Pflanzen. Nein, wir machen keine Witze und es ist so, dass die Dekoration Ihres Zimmers mehr beeinflusst, als Sie in Ihrer Ruhe denken. Tyler Davis, ein Hardware-Experte für Obstgärten, empfiehlt fünf Pflanzen und Blumen, die Ihr Traumkonzept verändern werden.

1. Sansevieria

Vorteile: Die meisten Pflanzen geben tagsüber Sauerstoff ab und ruhen nachts. Sansevieria tut dies jedoch die ganze Zeit, auch wenn Sie schlafen!

So sorgen Sie für sich selbst: Diese Pflanze kann in fast allen Lichtverhältnissen leben. Gießen Sie es alle zwei Wochen und voila!

2. Lavendel

Vorteile: Haben Sie jemals bemerkt, wie üblich es ist, nach Lavendel riechende Reinigungsmittel zu finden? Oder Sprays zum Einstreuen? Die Erklärung ist sehr einfach: In zahlreichen Studien der letzten Jahre wurde festgestellt, dass die Pflanze beruhigend und entspannend wirkt. Aber wenn Sie die pure Essenz von Lavendel spüren möchten, vergessen Sie die Duftbeutel und entscheiden Sie sich für Blumen. Wir versichern Ihnen, dass Sie anders schlafen werden.

So sorgen Sie für sich selbst: Lavendel braucht einen hellen Raum zum Leben, deshalb ist es am besten, ihn in einem sonnigen Fenster zu platzieren. Im Sommer können Sie es auf die Terrasse nehmen und den King Star genießen lassen.

3. Spatifilo

Vorteile: Diese sehr verbreitete Pflanze ist ein natürlicher Luftreiniger. Wie funktioniert es Nimmt Schadstoffe auf und gibt gereinigten Sauerstoff an die Luft ab. Dies wird Ihnen helfen, gesünder zu bleiben und Ihren Schlaf ruhiger zu machen.

So sorgen Sie für sich selbst: Diese Pflanze braucht sanftes Licht und ist daher ideal für Schlafzimmer mit kleinen Fenstern. Es wird einmal pro Woche und zweimal bewässert, wenn sich die Pflanze in der Nähe eines Fensters befindet oder im Winter in der Hitze.

4. Gardenia

Vorteile: Es gibt keine Möglichkeit, den angenehmen Geruch dieser Blume zu beschreiben. Darüber hinaus wirkt es beruhigend.

So sorgen Sie für sich selbst: Gardenia ist etwas umständlich zu pflegen, aber nicht unmöglich! Es braucht viel Licht, aber indirekt, denn wenn nicht, leiden seine Blätter unter Verbrennungsgefahr.

5. Pink Jasmine

Vorteile: Es wird nicht nur schön auf einem Nachttisch sein, sondern es hat auch entspannende Wirkungen.

So sorgen Sie für sich selbst: Halten Sie es in der Nähe eines sonnigen Fensters, aber überladen Sie es nicht mit Wasser.

Via: Prima


Video: 5 Pflanzen, die du in deinem Schlafzimmer haben solltest, um besser schlafen zu können! (Juni 2022).


Bemerkungen:

  1. Wes

    Der Blog ist einfach großartig, ich werde es jedem empfehlen, den ich kenne!

  2. Tuppere

    Wie handelt ich in diesem Fall?

  3. Blagden

    Ein Thema, ich mag es :)

  4. Kazim

    In diesem ist ich denke, dass es die gute Idee ist.

  5. Tochtli

    Es tut mir leid, aber ich glaube, du liegst falsch. Ich bin sicher.

  6. Broderic

    Einfach super!

  7. Amma

    Why is absent?



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